Prof. Ilse Middendorf ist eine herausragende Persönlichkeit im Bereich der Atemtherapie. Sie hat in lebenslanger Forschungsarbeit ein erfahrbares und lehrbares System, den " Erfahrbaren Atem " entwickelt.

In einfachen Bewegungsübungen, über Dehnungen, Druckpunkte und Vokalatemraum, im Zulassen unserer natürlichen Atembewegung, erreichen wir über unsere körperliche Empfindungsfähigkeit und Anwesenheit eine detaillierte Körperkenntnis und Körperwahrnehmung - und gewinnen zunehmend und ganz natürlich die gestaltenden Kräfte unseres Atems für unser ganzes Dasein.


Im Üben am Atem sind wir immer am Wohlgefühl orientiert.

• wir erleben Wandlung und Gesundung
• Freude und Lebendigkeit
• finden zu Ruhe und Gelassenheit
• Lösung von Spannungen
• der Körper wird geschmeidiger
• den eigenen Rhythmus finden
• Lebensorientierung aus der eigenen Mitte heraus